On this page, I’ll be publishing my work on Chakra Meditation with Shakuhachi in several booklets.
You can order them through this website. As soon as I receive your payment, I will send you the PDF-file.
If you have any questions, please contact me.
20 Méditations sur les Chakras, pour shakuhachi
20 Méditations sur les Chakras (Vol.1)
Ces méditations ont été conçues au départ pour le shakuhachi, mais peuvent être également effectuées avec un autre instrument à vent, ou en chantant. 30 pages. Langue : FRANÇAIS Contenu 7 Méditations sur les chakras individuels 7 Méditations thématiques sur les 7 chakras 6 Méditations sur l’Alignement des chakras
€18.00
Ces méditations peuvent servir d’échauffement avant une session de travail, ou se pratiquer à tout moment en fonction de la thématique choisie (méditation du matin, du soir, de la stabilité intérieure, pour réduire le stress, etc.)
Vous choisissez vous-même la durée de votre méditation.
Principaux bienfaits : concentration, prise de conscience corporelle, souffle, son, relaxation.
N.B. Chaque méditation contient une description détaillée et peut être pratiquée sur n’importe quelle longueur de flûte.
Hélène Seiyu 聖 優 Shakuhachi 